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他1970年出生在葡萄牙维塞乌，属于那批黄金一代的中场。九十年代末，他最出名就是那头飘逸长发，球迷一看就觉得这家伙跟别人不一样，有人直接叫他意甲的蒙娜丽莎。脚下技术好，控球稳，长传精准，能轻易撕开对手防线。
巅峰时候，他在尤文图斯和多特蒙德都拿过欧冠冠军，1996年跟尤文，1997年跟多特，还帮多特拿了洲际杯。
1998年冬天，他28岁，从多特转会到国米。那时候国米有罗纳尔多坐镇，莫拉蒂砸钱，西蒙尼当教练，球队一度冲在积分榜前面。索萨带着两连冠的光环过来，本来以为能当中场主力，结果完全不是那么回事。
因为肌肉伤病老犯，他状态起不来，在国米两年多时间，联赛只踢了31场，一个球没进，基本轮换都算不上主力。1997-98赛季只出场11次，98-99赛季19次，99-00赛季更少。
里皮后来接手也给他过机会，但伤病加上更衣室那些事，他根本站不住脚。2000年1月直接租借去帕尔马，之后就离开了。
在国米，他跟罗纳尔多同队，却只能坐在板凳上看外星人发威，那种落差真挺大的。本来想在米兰延续自己的优雅风格，结果成了替补席上的蒙娜丽莎，笑得神秘，心里却憋屈。
后来他又去了帕纳辛纳科斯和西班牙人，伤病一直缠着，2002年7月，31岁就退役了。球员时期荣誉不少，2次欧冠，1次意甲，89年U20世界杯冠军，国家队也踢过欧洲杯和世界杯。可国米那段，确实成了他从顶峰往下走的开始。
退役后他转行当教练，跑遍了各大联赛。先从葡萄牙青年队干起，然后去英超带过女王公园巡游者、斯旺西、莱斯特城，在英国留了点痕迹。之后去匈牙利维迪奥顿、以色列马卡比特拉维夫、瑞士巴塞尔、意甲佛罗伦萨（2015到2017接蒙特拉的班）、中超天津权健、法甲波尔多、意甲萨勒尼塔纳，还短暂带过波兰国家队。
2021年后换过几家，2024年6月底，他去了阿联酋，接手沙巴阿赫利（也叫迪拜青年国民或沙巴布阿赫利）。到现在2026年，他还在那儿当主帅，上赛季带队拿了四个冠军，包括联赛冠军，创了俱乐部历史新高，在阿联酋联赛也算轰动。
他踢球时候有人拿他跟萨莫拉诺比，长发都优雅；也有人说像阿莫鲁索那种意大利前锋；当然不像皮尔洛那么古典。他这人一生没在一队扎根太久，漂泊惯了。2002年世界杯前，他主动退出，知道自己身体顶不住，把位置让给年轻人，这点挺让人佩服的。
现在他55岁了，头发花白，长发早没了，当年那股飘逸劲儿转到教练席上继续发光。从国米板凳球员，到五大联赛主帅，再到亚洲联赛带队夺冠，他的路走得起起落落，高光过，遗憾过，坚持到现在。那个曾经长发飞扬的中场，如今还在中东赛场带队拼，故事还没完。返回搜狐，查看更多
