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近年来，河南省宝丰县坚持“健康第一”教育理念，充分发挥全省儿童青少年近视防控试点县、全国青少年校园足球试点县优势，在开齐上好体育课、落实好体育类课后服务的同时，探索形成了每天上下午两个大课间，至少组织1次眼保健操、1次绳操、N项特色体育活动的“1+1+N”阳光大课间活动模式，有效提升了学生体质健康水平。
当大课间清脆的铃声响起，河南省宝丰县中兴路小学的校园瞬间被点燃。甬道间，学生们踢毽子、跳小绳，玩地面游戏，转呼啦圈，一片欢腾；绿茵场上，足球小将们带球疾驰，班级间的运球对抗正激烈交锋；篮球场上，矫健的身影穿梭于障碍之间，传球、奔跑，每个动作都透着蓬勃的朝气……“作为全国青少年校园足球特色学校，我们在做强传统优势项目的同时，进一步拓展活动空间，增设大课间活动10余项，真正让每名学生找到适合自己的运动方式。”说到全县中小学开展的“1+1+N”阳光大课间活动，该校校长姬树晓满是自豪和兴奋。
“我们出台实施方案，把眼保健操、绳操列为大课间活动的‘必选动作’，引入特色体育项目，压实校长第一责任人责任，在师资建设、场地建设和器材补充三个方面下功夫，为实施阳光大课间奠定了坚实基础。”宝丰县教体局体卫艺股负责人李现科说。
2024年秋季学期以来，宝丰县对全县体育教师进行眼保健操、绳操专题培训，对班主任、任课教师分批次进行学生体质健康监测培训，将体育教学、阳光大课间实施纳入城乡一体化区域教研。此外，还招募家长志愿者337人，参与指导花样跳绳、踢毽子、武术等特色体育项目，弥补了学校专业师资不足的短板。同时，加大场地建设和设施设备配置力度，投资300余万元，为前营初中、香山路小学、张八桥镇西火山小学等10所学校建设足球场4个、悬浮地胶篮球场7个，为县一中教育集团、源丰中学、周庄镇实验小学等近20所学校配置了跳绳、足球、篮球、乒乓球台等器材，并整修了县三中、山河路小学、文峰街道马街小学操场。各学校根据活动需要，自筹资金购置大绳、呼啦圈、绳梯、羊角球等各类体育器材。“我们学校建立了两个五人制足球场，配备跳绳200多条、足球100多个，足球教育的条件赶上了县城学校。”周庄镇实验小学体育教师庞海军自豪地说。
“我们坚持分层实施，突出因校制宜，着力设计有针对性、多样性的大课间活动，满足不同学段学生的差异化需求。”该县教体局党委委员、副局长李亚彪向记者介绍。
宝丰县依据学生年龄特点与身心发展规律，小学低年级开展跳房子、开合跳、萝卜蹲等趣味性地面游戏，激发兴趣；小学高年级则结合标志杆、跨栏、敏捷梯等器材，开展障碍带球、敏捷圈极速穿越、托球接力赛等体能训练，培养学生专注力、抗挫力和团队合作能力；初中阶段大课间活动与中招体育考试项目相融合，同时设计8字长绳、班级篮球对抗赛等活动项目，培养学生集体荣誉感和拼搏精神。通过“趣味筑基—技能进阶—竞技拔高”的梯度设计，全体能力实现了螺旋式提升。山河路小学四年级（4）班学生范文雯对记者说：“我最喜欢阳光大课间的分组跳绳，现在我一分钟能跳186次。我的目标是打破一分钟216次的学校纪录，成为新的纪录保持者。”
该县各学校将阳光大课间活动与资源优势相结合，与特色学校创建、非遗进校园等工作相融合，一校一方案、一校一特色，全县各学校共设置轮滑、韵律操、转呼啦圈、丢沙包、推铁环等大课间活动项目200多项；阴雨天气，设置室内课桌操、体能操等活动项目，确保“运动不停歇”。中兴路小学发挥全国青少年校园足球特色学校优势，将足球元素融入大课间活动，足球技能普及率达80%。此外，站前路小学的自行车趣味骑行、文峰路小学的花样篮球、山河路小学的滚铁环、东城门小学的腰鼓等，均特色鲜明、成效突出。
“我从教40多年，亲历了大课间从单一做操、跑操到如今多元绽放的转变。丰富多彩的大课间早已超越活动本身，它是‘五育’融合的生动实践，也是学生提升综合素养、实现身心健康的重要载体。”该县第二初级中学体育教师周统旗说。
近年来，宝丰县在一线调研、征求意见的基础上设计《宝丰县中小学阳光大课间活动督导评价表》，围绕组织管理、活动内容、活动效果三方面，明确了制度建设、场地布局、出操秩序、内容安排等10条评价细则，将一把手责任落实、特色创建等列为考核重点，以考核评价的实操性、精准性和科学性，确保阳光大课间活动有序、有趣、有强度、有特色。
同时，该县把阳光大课间工作列为对学校、校长综合评价、质量评估的重要指标，与校长职级评定直接挂钩，坚持过程性评价和年终综合考核相结合，采用随机抽查与师生座谈等形式，对阳光大课间工作进行系统考评。通过家长会、家长开放日、问卷调查、公开投票等形式，让学生和家长参与阳光大课间综合评价，并提出合理化意见建议。
与此同时，该县建立以赛代评工作机制，完善年级、校级、片区、县级四级体育竞赛模式，2024年以来，先后举办了第五届“县长杯”青少年校园足球联赛、宝丰县青少年轮滑比赛、宝丰县青少年乒乓球季度联赛等体育赛事，营造了“校校重体育、人人爱运动”的良好氛围。
“自从学校开展阳光大课间活动以来，孩子更爱运动了，性格开朗了，也不厌食了，做作业注意力也更集中了。”香山路小学四年级（1）班学生家长李萌萌激动地说。
宝丰县实施“1+1+N”阳光大课间活动，使学生从被动参与变为主动奔赴，掌握了跑、跳、投等基本运动技能和1至2项专项运动技能；学生满意率为99.7%，家长满意度达到100%。该县2024年学生体质健康监测报告显示，全县学生体质健康优良率升至71.83%，肥胖率、近视率分别下降0.67%和1.55%。
“阳光大课间活动是扎实推动‘双减’政策落地见效，促进学生身心健康、全面发展的重要抓手。下一步，宝丰县将进一步完善长效机制，持续推动活动形式创新和内容拓展，确保阳光大课间活动常态化开展，切实保障学生每天综合体育活动时间不低于两小时。”该县教体局党委书记、局长王晓朴说。
